「友の会」5月のお知らせ

5月の「友の会」の予定をお知らせします。

テーマは「梅雨を乗り切るお料理」です。

うっとうしい梅雨が今年もやってきます。
梅雨は春から夏への移り変わりの季節。
季節の移り変わりと一緒で、体の生理もまさに変わりゆく時季です。
気温や湿度が安定せず、何かと体調を崩し易いので体をしっかり中庸に保つことが一番大切なのです。
陰陽バランスを整えて、暑い夏を元気に過ごせる体をつくりましょう。

普段のカウンセリングではなかなかお伝えしきれない季節の過ごし方等のお話をさせていただき、実際にお料理を召し上がっていただきます。

<メニュー>
乾物混ぜご飯(梅酢を使います)
ひじきと青菜の胡麻和え
その他1〜2品
(メニューは予告なく変更になることもありますのでご了承くださいませ)

<日時> 
5月19日(木) 。隠院В械亜繊´■隠粥В械亜
5月26日(木) 13:00〜 ぃ隠機В娃亜
        *各クラスとも定員は6名となります。
       ご希望の方はお早めにお申し込み下さいませ。

<場所>
A-OK波動計測センター

<参加費>
 材料費込み
友の会会員       1,500円
一般                 3,000円

「友の会」3月のお知らせ

 3月の「友の会」の予定をお知らせします。

テーマは「体を目覚めさせるお料理」です。

春は全ての生き物が活動を始める季節。
新陳代謝が活発になってきて、冬の寒い時期に滞ってしまった脂肪や古い塩分を排泄しようとする時期=デトックスの季節です。
そして、春は肝臓が頑張る季節。
還元力のある食品を多食して肝臓の働きを促進し、冬の間に溜めこんだ油汚れをしっかり排泄していきましょう。
一方で、春は「木の芽時」といって自律神経のバランスを崩しやすい時期でもありますので、体をしっかり目覚めさせて穏やかに春を楽しむことができる体をつくっていきましょう。

普段のカウンセリングではなかなかお伝えしきれない季節の過ごし方等のお話をさせていただき、実際にお料理を召し上がっていただきます。

<メニュー>
野菜ビビンパ
春菊のサラダ
その他1〜2品
(メニューは予告なく変更になることもありますのでご了承くださいませ)

<日時> 大好評につき更にクラスを増やしました
3月17日(木) 。隠院В械亜繊´■隠粥В械亜
3月24日(木) 13:00〜 ぃ隠機В娃亜
        *各クラスとも定員は6名となります。
        現在´△牢に満員御礼状態です。(キャンセル待ちもお受けしております)
        1名様 2名様のみまだ空きがございますので、ご希望の方はお早めにお申し込み下さいませ。
        

<場所>
A-OK波動計測センター

<参加費> 材料費込み
友の会会員       1,500円
一般                 3,000円


「友の会」1月の予定

 1月の「友の会」の予定をご案内します。

テーマは「インフルエンザに負けないお料理」です。

「インフルエンザが猛威をふるう」などと、恐怖心をあおるような報道や情報を耳にすることが増えてきました。
そんな情報に惑わされず、食生活を見直すことで予防をしていきましょう。
1月は年末年始の疲れが出てくる頃でもあり、ご馳走続きが胃腸に負担をかけている時期でもあります。
そんな時期にお腹に優しいレシピで風邪やインフルエンザに負けない体づくりをしていきましょう。

普段のカウンセリングではなかなかお伝えしきれない「季節の過ごし方」等のお話しをさせていただき、
実際にお料理を召し上がっていただきます。

<メニュー>
冬野菜の炒め物 葛あんとじ中華丼風
温野菜サラダ
ひじきこんにゃく
おいしいねぎ味噌
(メニューは予告なく変更になることもありますのでご了承くださいませ)

<日時> 大好評につきクラスを増やしました
1月20日(木) 。隠院В械亜繊´■隠粥В械亜
2月10日(木) 14:30〜
        *各クラスとも定員は6名となりますので、ご希望の方はお早めにお申し込み下さい。

<場所>
A-OK波動計測センター

<参加費> 材料費込み
友の会会員       1,500円
一般                 3,000円


久しぶりに「友の会」ご案内です

こんにちは。
早速ですが、久しぶりに「友の会」のご案内です。

先日11月の「友の会」を開催したところ、予想以上に大好評でした。
人数限定(一回6名まで)だったため、参加ご希望の方全てのご要望に応えることができず、申し訳ございませんでした。
そこで!
急遽クラスを増やすことにしましたので、急ぎご連絡させていただきます。

まず、前回好評だったテーマ「冬を元気に過ごすお料理」で再度開催します。
メニューは、蓮根バーグ、あずきかぼちゃ昆布、玄米ご飯他数品です。
お腹一杯になりますので、お腹をしっかり空かせてお越しくださいませ。

日時:       12月9日(木) 14:30〜
場所:       A-OK波動計測センター
参加費:材料費込み
            一般→3,000円
            友の会会員→1,500円

詳細は、A-OKまでお問い合わせください。
         

HPリニューアル記念でプレゼント

 この度HPをリニューアルいたしました。
波動水のご注文だけでなく、新たに商品購入のページを作り、お買い物もできるようにしました。
リニューアルを記念しましてHPからご注文していただいた方に「よもぎ粉末」1袋(25g420円)をプレゼントさせていただきます 今まで通りFAXやお電話からの御注文でも「HP見ました!」と一言添えていただければOKです
プレゼント期間は7月31日までです。
これを機にブログも更新していきますので、是非お立ち寄り下さいませ


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