「aiデンタルジェル(歯磨き粉)」販売終了のお知らせ

藍エキス配合歯磨き剤「aiデンタルジェル」

は、製造メーカーの都合により、商品の製造が終了になりました。


A-OKでの販売は、在庫限りとなりますのでお早目にご注文ください。

 

尚、他の代替え商品のご案内予定は、現在のところございません。
ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒宜しくお願いいたします
ごめん

 


梅干し

昨日、梅をやっと干すことができました。

新月のエネルギーをもらって、きっとおいしい梅干しになると思います。

テルテル坊主太陽テルテル坊主星テルテル坊主太陽太陽月


カルシウム

東京の梅雨雨もやっと明けらしい日になってきました。

太陽夏本番Docomo_kao20❢ ということは汗の量も多くなってきます。

汗とともに失われていく水分や塩分の補給を心がけている方は多いと思います。が、この時に失われているのは水分や塩分だけではないんです。

カルシウム骨も一緒に失われているんです。

さらにカルシウムが失われていくのは汗だけでなく、尿からも体の外に排出されてしまいます。

そのため、水分補給にともない汗や尿の量が増えるこの季節は、特に注意が必要です。

水分補給とともに、カルシウムをはじめとするミネラルをバランスよく補うことも重要です。

 

カルシウムは、骨や歯の成分になることはよく知られていますが、血液の状態を正常に保つ働きもあります。
他にも精神安定の作用や筋肉の伸縮を助ける作用、ホルモンの分泌を調整する作用などがあり、不足するとこれらの働きが弱くなり体調不良沈を起こす原因となります。

 

この夏はカルシウムの摂取も意識されましょう。                        

お食事だけでは摂取が難しいと思われる方は補助食品等を利用されるのもいいと思います。

 

AOKお勧め商品 カルマックス 

液体カルシウム:植物種子や胚芽と海藻エキスなどを麹等の有用菌で発酵させイオン化させたもので吸収率が高くなっています  

さらに、カルシウムを効率よく摂るには、カルシウムの吸収を助けるビタミンDやカルシウムが放出されるのを抑えるビタミンKなどと一緒に摂るとよいということです。

 


プラズマ療法

7月は、プラズマ月間でした。

 

プラズマ療法は、マイナス電子の充電器です。

携帯電話やスマホを充電するようにカラダにマイナス電子を充電充電しておきましょうね。

皮膚を通じてマイナス電子を充電すると、弱った細胞を正常細胞の28ATP細胞に近づけることができます。

 

電子パッドから毎秒3000回マイナス電子だけをフィルタリングして人体に打ち込みます。

マイナス電子で叩かれた部位の毛細血管は、カルシウム濃度を上昇させNOS(の合成酵素)の活性を向上させ、血管内皮細胞からNOが放出されます。

 

電子パッドに手を乗せて5分〜10分で

1,毛細血管内の血流速度が3倍の上昇
2,体温が、0.5℃上昇
3,ATPの生産量が3倍上昇

の効果が実証されています。

電気治療器は、プラスからマイナスに「電流」を流してるだけです。
磁気治療器は、磁石から磁気を当てています。
プラズマは、細胞に「電子」を注入しているのです。

プラズマ月間は終わりますが、引き続き機会をみて月に一度は、プラズマを注入して若返りをはかってください。

 

月に一度でも健康維持やアンチエイジングにはなりますが、できれば週に一度あびると

 

「筋肉増強」にもなります!なかなか筋肉がつかないという方はぜひお試しを。


冷汁

 冷汁お味噌汁といえば宮崎県が有名ですが、他にも埼玉県や山形県などの郷土料理でもあるようです。

 

AOKでも暑い日の昼食は冷汁にしています。火火(ガス)を使わないのでエコにもなります。

事務所で作るので食材や調理器具で揃わないものあり、郷土料理とはちょっと違う仕上がりかと思いますが、なかなか美味しい時々ウインクペコちゃんですよ。

 AOK冷汁は、きゅうりきゅうり(輪切り)とみょうがに大葉しそ、それにすりおろしたごまを水で薄めたお味噌の汁(海のペプチド入り)に混ぜて出来上がりです。とっても簡単!

 

冷汁はご飯にかけてもいいですし、麺のつゆにされるのも美味しいいと思います。

 朝食の残りのお味噌汁にみょうがや大葉、ごまを加える方法もいいかと思います。

みょうがや大葉が加わると清涼感が出、違った味のお味噌汁になるでしょう。

夏休みのお子さんの昼食にもいいと思うんですがピース

 

お味噌はバランスの取れた栄養価の高い食品です。お味噌を摂ることの効果効能はたくさんあります。

毎日お味噌汁を摂っていた方の血管年齢が10歳若返ったという調査報告もあるようです。

 

暑い日太陽のお味噌汁はちょっとと敬遠されがちな方はぜひ冷汁でお味噌を摂取されてみてはいかがでしょうSMILY


脂肪の摂取量と乳がんの死亡率

食生活が豊かなるにつれ、油脂の摂取量が急激に増えています。

30年前の日本人の油脂摂取量は、1日26g?でした。

今では、80g?まで増えています。

アメリカでは100g?、ドイツとイギリスが120g?、フランスは140g?です。

そこで乳がんの死亡率と脂肪摂取量をグラフにすると完全に一致することが今ではわかっています。

こうしたデータから、ガンの専門家は「すべての油」が悪いと結論づけて、油脂全体の摂取量を減らすよう勧めています。

が、ガンの発症を促すのはリノール酸と動物性脂肪です。

山梨大学と日本油脂の共同研究では、しそ油などのαリノレン酸は
がんの発症を抑えるだけでなく、発がんしていてもがんの進行をはるかに遅くすることが判明しました。

特に、乳がんの抑制に対するしそ油などの効力は、データではっきりとしたのです。

これは、がんの発症の原因物質であるプロスタグランディンE2を抑える効果があるからとされています。

また、血小板の凝集も抑える働きもしそ油にはあります。これは、がんの転移も抑えることができるということです。

飲み忘れを防ぐためソフトカプセルや分包タイプもあるので、旅行先にも持って行って必ず飲むようにしてください。




甘酒

甘 酒 お茶

 

甘酒は、米、麹菌などで作られる日本の伝統的な甘味飲料。

奈良時代には、冬の厳しい寒さ寒いの中での農作業を支える温かい飲料として重宝されていて、「冬の季語」とされていたようです。

 

しかし、江戸時代には「夏の季語」となっているのです。

そのころは、質素な食事に加えて、今のように夏の暑さを防ぐ術がなく、夏に体調を崩す人や命を落としてしまう人が多かったそうです。

甘酒にはブドウ糖・アミノ酸に加え、ビタミンB群といった栄養素が豊富に含まれています。

それで夏に甘酒が重宝され、夏の飲み物となったようです。

 

そして現代、江戸時代の頃よりさらに暑さが増している夏暑い。エアコンなどの暑さを防ぐ術が発明されたものの、それによって体を冷やし過ぎたりと新たな体調不良病気も。

私たちも昔の人にならって甘酒…飲む点滴お茶を摂り、暑い夏を乗り切りましょう元気

 

甘酒には栄養補給だけではなく、腸内環境を整える働き美白(日焼けによるしみやそばかすの防止)などの効果も期待できるようですよ。

 

    AOKではオーサワの玄米甘酒(250g入り 360円)を販売しております。


良い油と良い糖質

ダイエット中だと、まず油を避ける人が多いと思いますが、本来、脂質は人間にとって必要な栄養素の一つです。

細胞膜の70%、脳の60%は脂質で構成されています。

注意すべきは、油のとり過ぎと、体に良くない油をとることです。

油は、消化に時間がかかるため、酵素を無駄遣いしてしまい、高血圧、糖尿病、動脈硬化の原因になります。

また、カロリーが高いため、とりすぎると肥ります。

良い油と悪い油があることを知ってください。

良い油=亜麻仁油、エゴマ油、シソ油、サチャインチオイルなどのαリノレン酸

ごま油、パーム油、バージンオイル、菜種油も参加しにくいので摂取しても構いません。

特にシソ油などのαリノレン酸を多く含む油は、リノール酸とり過ぎから体を守ってくれるのに有効な油です。

もう一つ避けたほうが良いのが、白砂糖の主成分である「ショ糖」です。

ショ糖は、酵素の無駄遣いナンバーワンなのです。

ショ糖は、悪玉菌のエサになったり、活性酸素を大量に発生させたり、シミやしわの元になったり、様々な病気の原因になります。

ただ、甘いものを我慢するのもストレスになりますね。

そういう時は、一温糖やてん菜糖、黒糖、メープルシロップ、アバぺシロップ、和三盆で代用しましょう。

夏は、「飲む点滴」と呼ばれる「甘酒」を凍らせてシャーベットにして食べると暑さも吹っ飛びますよ。

気象病

気象病 天気

最近よく耳耳にする気象病。

気象の変化によって症状が現れる痛い、または悪化する疾病だそうです↓

まさしく今起こりやすい症状ですよね。

 

梅雨雨明けもまだ(関東地方は)ですし、先日今年1号となる台風台風が発生しました。

これから9月ぐらいにかけて日本付近は台風シーズンになります。

 

規則正しい生活を送られることが予防になりますが、湿度や気温が高く

蒸し暑~暑いこの季節はそれはなかなか難しいですよね。

 

冷たいものを摂り過ぎたり、入浴をシャワーシャワーで済ませてしまう、さらに睡眠不足。

体調を崩すような生活になってしまいがち涙

 

半身浴お風呂をされたりや体の芯を温めてくれる飲み物(梅生番茶や玄米珈琲など)を摂取するなどして

体を冷やさないよう心掛けましょう。

 

また、低気圧時(台風などで)は地表近くの酸素が普段より薄くなっています。

深呼吸(腹式呼吸)をされるのも予防策です。これはいつでもどこでも簡単出来ますよねオッケー

 

今年の夏も暑さが厳しく暑いなりそうです。今のうちに波動健康チェック元気をされることをお勧めします。


ペットボトルの中身

暑くなったり、涼しくなったりの気温の変化、

建物の中と外との温度差、電車やバスや車の冷房の強さ。

夏は、意外と温度差がある状況を調整しながら生活していかなければなりません。

夏は、心臓の弱りが出やすい時期です。

ラ行の発音が、上手くできなくなったら要注意。

テレビ=テデビ?
しびれ=シビデ?
に聞こえたら、心臓の強化が必要です。

胸腺のところをマッサージしてください。心臓が落ち着きます。


またマグネシウムを多く含む「塩」を摂ってしっかりと心臓の筋肉を動かすのです。

心臓は陽性な臓器なので、ただでさえ太陽がギラギラ照って超陽性な季節に

陽性のお肉を火をつかってさらに陽性にして、調理した「焼き肉」を食べると

熱が強すぎて「熱中症」になったり「心臓発作」を起こします。

他にも、焼き鳥、ハンバーガー、卵をバターで焼いたオムレツ、串揚げ、BBQ、ステーキも陽性が強すぎて心臓を痛めます。


また、動物性脂肪を冷たく固めた「アイスクリーム」や「生クリーム」「チョコレートクリーム」も

鼻炎を起こして風邪を引いたり、ニキビができたり、お尻に赤いぶつぶつした湿疹が出ます。

ナスやキュウリやお芋に「塩気」を添えて食べておいてください。

マグネシウムを多く含む「塩」が強心剤になるのです。

今日のような暑い日は、心臓と共鳴する「苦味」を有する「玄米珈琲」やヨモギにちょっと琉宝を入れて持ち歩いて「水分補給」と「塩分補給」を同時にしてください。

私は「梅酢」を薄めた水も大好きで持ち歩いてます。

これから猛暑日が続きますので、その日の気分で、ペットボトルの中身を変えてもいいですね。






calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< May 2017 >>

selected entries

categories

archives

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM