精神混乱と社会秩序の大混乱

未曾有の大規模なウィルスの蔓延は、人心の乱れと社会秩序の混乱を招くことが

 

今回身に染みてわかりました。

 

不安、恐怖は争いや犯罪に発展し、次々と問題が起こってくるでしょう。

 

極端な感情の乱れは、免疫機能を大きく衰えさせます。

 

そうなるとさらなる犠牲者が増えることは、毎日のニュースでもおわかりでしょう。

 

何が起こっても「平常心」を失わず冷静に対処するには、正しい認識が何より必要です。

 

心が安定し免疫細胞が増強する方法をご紹介します。

 

(⊆宛撞

爪もみ

首のストレッチ、筋トレ

BRM−過去の楽しかった思い出を浮かべる

ゲ山

香りーアロマテラピー

Эべ物 こころと自律神経を安定させる食べ物を食べる

┥个

 

これで免疫細胞が活性化して身を守るシステムが強化されます。

 

パンデミック発生時には備蓄も必要です。

 

/紂

1、味噌、しょうゆ、梅干し

こ襦竺襪牢鏡予防にも、治療にも使えます ひとり1キロ〜2キロ備蓄

ゴチ膤ち堯乾燥そば

κ篏食品ー釈迦蓮根、梅肉エキス、梅生番茶、カルシウム、ヨモギ、酵素

Ю剤

┘薀献

ビニール袋

猫の砂 トイレが使えなくなった時に用をたした後、砂をビニールに入れて捨てれば土に還ります

現金

カセットコンロ、カスボンベ

 

カップメン?要りません!!!

 

インスタントラーメン?

 



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